o Triathlon surgiu em 1974 na cidade de San Diego nos Estados Unidos e é composto por três modalidades: natação, ciclismo e corrida. Foi criado pelo comandante da marinha dos Estados Unidos Jonh Collins e sua esposa. Tudo era para descobrir qual era o atleta mais resistente e para isso era necessário que o atleta desenvolvesse as três modalidades.

O tempo limite da prova é de 17 horas e é necessário realizar 40 horas. São 3,8 quilômetros de natação, 180 quilômetros de ciclismo e 42,195 quilômetros de corrida e muita força, fôlego e treinamento para conseguir realizar tudo isso dentro das 17 horas exigidas como tempo máximo.

Ironman de Florianópolis com recorde mundial no masculino e feminino | Blog Blog do Coach | Globoesporte.com

No Brasil a prova começou no ano de 1982, e em 2001 passou a ser disputada em Florianópolis com sua largada na praia de Jurerê Internacional. Nesta linda ilha localizada na cidade de Florianópolis os atletas tem após a largada um tempo para completar cada modalidade e caso esse tempo seja ultrapassado o atleta será desclassificado.

Após a largada o tempo para completar o circuito de bicicleta fica estipulado em dez horas e quarenta minutos. Para o percurso de 3,8 quilômetros de natação o tempo é de duas horas e trinta minutos e para os mais de quarenta e dois quilômetros restam as dezessete horas. Os atletas se preparam o ano inteiro e muitos competem a prova em vários lugares do mundo.

Durante o tempo de preparação que dura meses é necessário muita dedicação. Uma alimentação balanceada, treinamentos organizados e monitorados por profissionais especializados na área, além de muita disciplina por parte dos futuros atletas são primordiais. O Ironman não é para qualquer um e sem um trabalho direcionado a superação não é alcançada

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